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    每個人的身體腸道中存在一個菌群,這個菌群能夠幫助提高腸道的免疫力,在一些有害物質入侵時能夠抵抗避免腸道受傷害。

    而在近些年很多人因為存在不良的飲食習慣,導致腸道逐漸發生問題,也讓腸道菌群失調,讓病菌在入侵時很容易發生腸道疾病,而又因為大多數人對腸道菌群失調的一些癥狀不了解,導致在發生時沒能及時采取措施。

    因此要知道在身體出現這些癥狀時就要警惕,可能是腸道菌群失調了。

    ●身體出現哪些癥狀說明腸道菌群失調

    一、免疫力下降總是反復感冒

    一般來講反復感冒和免疫力有直接的關系,如果身體的免疫力比較弱,抗病能力就會下降,當有外來病菌入侵時就很容易導致感冒發生。

    二、容易發生便秘或者腹瀉

    大多數容易發生便秘或者腹瀉的人群相對于健康人來講,他們的腸道菌群大多數是屬于不平衡的狀態,而這種情況有可能是食物過敏、乳糖不耐受、情緒環境等原因導致腸道功能失調。

    三、口臭

    莫名的發生口臭也有可能是腸道菌群失調所發出的一種信號,一般來講口腔疾病發生時會導致口臭的出現,但如果排除口腔疾病后就要警惕,可能是腸道菌群失調。

    因為當腸道攝取食物時,腸道菌群失調就會讓食物沒辦法很好的消化,就會讓食物在腸道中腐敗,在腐敗的過程中會產生一種腐敗菌,這種腐敗菌會形成氣體通過口腔來排出體外,也就會發生口臭。

    四、皮膚容易過敏或者發生其他皮膚疾病

    可能有一些人不會將皮膚問題和腸道菌群聯系在一起,卻不知這兩者有密切的關系,當腸道菌群失調時,就很容易讓身體的免疫力下降,在這種情況下腸道會比較敏感,也就容易在接觸一些物質時發生皮膚過敏。

    另因為腸道功能失調會讓腸胃功能下降,很容易讓食物堆積而滋生內火,火氣旺盛就很容易誘發痤瘡以及皮膚疾病。

    ●腸道菌群失調怎么調理整治療?

    (1)飲食調整發酵性腹瀉應限制碳水化合物;腐敗性腹瀉應限制蛋白質的攝入。增強腸黏膜的局部防御屏障功能,防止細菌易位,應增加纖維食物。

    (2)抗菌藥物立即停止原抗生素,應根據菌群分析以及抗菌藥物敏感試驗,選用合適的抗生素以及抑制過度繁殖的細菌,從而間接扶植腸道繁殖不足的細菌。此外還可采用廣譜抗菌藥物將腸道細菌大部分消滅,然后再灌入正常腸道菌群的菌液以使其恢復。

    (3)益生菌制劑目前常用的益生菌制劑有嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、乳酸乳桿菌、芽胞乳桿菌、雙歧桿菌、糞鏈球菌、大腸桿菌、糞桿菌和枯草桿菌等。還可以用正常人大便懸液做成復方活菌制劑用來治療艱難梭菌引起的偽膜性腸炎,收到較好的效果。

    (4)益生元制劑口服益生元制劑,亦可達到扶植正常菌群的目的。如用乳醣扶植腸桿菌,用葉酸扶植腸球菌。應用半乳糖甙-果酸,受細菌分解后形成乳酸或醋酸,使pH值降低,抑制其他細菌,而支持乳桿菌生長。

    (5)耐藥性腸球菌制劑日本目黑氏等采用增厚傳代培養法獲得了耐鏈霉素、紅霉素、四環節、氨芐青霉素的腸球菌一類鏈球菌BIO—4R株。經動物和人體內試驗表明,本菌具有耐多種抗菌素性,故能阻止其他菌群異常繁殖,克服菌群失調,改善大便性狀異常,且比以往單用抗菌素治療療效迅捷,并能防止糞鏈球菌BIO—4R株的耐藥因子向大腸桿菌K—12株轉移。

    (6)中醫中藥中醫認為:“泄瀉之本,無不由于脾胃”。急性泄瀉病多偏實,責在脾胃;慢性泄瀉病多為虛,每及脾腎。前者當清熱化濕,后者應高補脾腎。

    總的來講,腸道菌群失調是一種比較常見的腸胃問題,在發生這種現象時要讓自己補充適當的益生菌,通過補充一些有利于人體的益生菌,能有效建立腸道菌群,讓菌群處于一個正常的狀態,也就能提高腸道的抵抗能力,防止病菌在入侵時容易誘發疾病。

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